Amor proprio vs Accettazione di sé💜

Il tipo di amici di cui le persone ansiose hanno bisogno

Giorno 16 del Percorso Sos.

Pensare al peggio

Giorno 15 del Percorso Sos.

Ansia e insonnia

Giorno 14 del Percorso Sos.

Odio per se stessi e ansia

Giorno 13 del Percorso Sos

Quando c’è un attacco di panico

Giorno 12 del Percorso Sos

Ansia diversiva

Giorno 11 del Percorso Sos

Una vita ideale per un ansioso

Ultimo giorno del Percorso Sos (forse).

Non aspettarti mai la sicurezza totale

Siamo al penultimo giorno del Percorso Sos.

Perché abbiamo bisogno di amici quando l’ansia arriva

Giorno 8 del Percorso Sos.

Abbiamo bisogno di prospettiva

Giorno 7 del Percorso Sos.

Trauma e ansia

Giorno 6 del Percorso Sos.